DAG 19 - En rolig förändring

Min fråga till dig: När har du senast ändrat rutinerna i ditt arbete, i ditt liv eller runt din familj?


Nu ska vi leka igen. Att ha roligt är viktigt för att minska stress och må bättre.

Dagens övning är så intressant. Vi kommer göra saker annorlunda i din vardag.

Se video om dagens tema här

Vill du veta mer om kursen? Läs här!

Idag är det dag 19 av 30 dagar att vässa dina mentala superkrafter som hjälper dig att minska stress genom fungera och må bättre.