DAG 30 - FIRA DIN FRAMGÅNG

Grattis nu kan du bara ta emot. Eftersom du var så bra kan du fira för att du har tagit dig hit, du gjorde jobbet, du har gått igenom många ansträngningar och lagt ner mycket arbete.


Vill du veta mer om kursen? Läs här!


Idag är det dag 30 av 30 dagar att vässa dina mentala superkrafter som hjälper dig att minska stress genom fungera och må bättre.

Se dagens video här


Nu har du gjort ordentlig detox av dina tankar, av det gamla skräpet som du hade och kan berömma dig själv för du har vässat dina mentala super krafter och blev medveten om hur mycket du själv kan påverka ditt liv.



Vad har vi lärt oss under programmet?

  1. Uppskatta dig själv.

  2. Upptäcka dig själv och världen omkring dig.

  3. Du är mycket mer säker på vad du vill ha ut av livet.

  4. Du kan nu bättre fatta beslut om vilka saker du vill ska hända och du inte vill ska hända.

  5. Du har lärt dig att fundera över vad du vill göra på kort sikt och på lång sikt.

  6. Du har lärt dig att njuta av varje ögonblick.

  7. Du har lärt dig att sortera bort tankar och föreställningar som inte är bra för dig.

  8. Du vet hur andra uppfattar dig.


Du har uppnått och genomfört mycket på egen hand och det du har uppnått är mer än vad många kommer i närheten av under ett helt liv.


Hur ska du fortsätta hålla det här sinnestillståndet som du har skapat nu på 30 dagar med ett strängt schema?


Se dagens video här

Det bästa sättet är att fortsätta att följa programmet då och då koncentrera dig på de utmaningar som återger dig din skärpa och leder dig tillbaka på rätt spår. Kanske kan du göra en övning per vecka och kom ihåg du har ditt positiva synsätt tränat men det kommer sättas på prov. För varje gång du kommer göra om övningen kommer du upptäcka nya saker och lära dig nya saker om dig själv.


Om det känns som att du har tappat det, att något har krossat din positiva inställning. Oroa dig inte, det är inte permanent.

Ta bara djupa andetag och tänk något positivt eller tänk på någon övning från det här programmet.

Gå tillbaka till din dagbok, läs dina anteckningar som är ditt stöd.

Fortsätt att varje dag skriva dina 3 tacksamheter och dina tankar och känslor.


Så gå nu och fira din framgång!!!

14 visningar